Efektifitas Latihan Senam Diabetes Terhadap Penurunan Glukosa Darah

  • Herni Herni Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Makassar
  • Syahruddin Syahruddin Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Makassar
  • Andi Atssam Mappanyukki Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Makassar

Abstract

Lansia banyak mengalami diabetes mellitus (DM). Karena itu perlu dirancang bentuk latihan berupa senam untuk menurunkan presentase diabetes mellitus. Penelitian ini bertujuan untuk mengurangi prevalensi kejadian penyakit diabetes melitus bagi penderita diabetes. Jenis penelitian adalah quasy eksperimental, dengan melibatkan variabel perlakuan adalah latihan senam diabetes melitus (LSDM) sedangkan variabel respon adalah kadar glukosa darah (KGD). Sampel penelitian, yaitu anggota BKMT Rappocini Makassar sejumlah 10 orang jenis kelamin perempuan, usia 50-55 tahun, dengan teknik sampling purposive.  Instrumen yang digunakan berupa autocheck, lancet dan strip autocheck (alat yang digunakan untuk medeteksi kadar gula). Teknik analisis data menggunakan uji-t  berpasangan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa LSDM efektif menurunkan KGD pada penderita diabetes (p <0.05). Kesimpulan LSDM efektif  menurunkan KGD bagi penderita DM dilakukan dengan frekuensi minimal 3 kali seminggu dengan durasi 30-60 menit serta tempo irama yang rendah. Rekomendasi penelitian adalah bagi penderita DM sangat tepat menerapkan LSDM secara mandiri sebagai salah satu metode terapi non farmakologis untuk menurunkan KGD


 

References

Admin, Febri Fitriani, And Ra Fadilla. 2020. “Pengaruh Senam Diabetes Terhadap Penurunan Kadar Gula Darah Pada Pasien Diabetes Mellitus.” Jurnal Kesehatan Dan Pembangunan 10(19). Doi: 10.52047/Jkp.V10i19.54.

Admin, Yora Nopriani, And Silvia Ramadhani Saputri. 2021. “Senam Kaki Diabetes Pada Penderita Diabetes Mellitus (Studi Literatur).” Jurnal Kesehatan Dan Pembangunan 11(22). Doi: 10.52047/Jkp.V11i22.117.

Ahdiah, Nurul, And Fitri Arofiati. 2020. “Metode-Metode Penyampaian Diabetes Self-Management Education (Dsme).” Dinamika Kesehatan Jurnal Kebidanan Dan Keperawatan 10(1). Doi: 10.33859/Dksm.V10i1.416.

Aktifah, Nurul, And Firman Faradisi. 2019. “Peningkatan Kerja Insulin Dengan Active Stretching Exercise Pada Dmt2 Di Kabupaten Pekalongan.” Jurnal Ilmu Keperawatan Dan Kebidanan 10(2). Doi: 10.26751/Jikk.V10i2.715.

Anita Farida, Elis, Citra Amaniah Anhar, Farida Anwari, Acivrida Mega Charisma, Arif Rahman Nurdianto, And Stikes Rumah Sakit Anwar Medika. 2022. “Efektivitas Senam Diabetes Terhadap Kadar Glukosa Darah Pada Penderita Diabetes Melitus Di Puskesmas Trosobo, Sidoarjo.” Jurnal Pengabdian Kesehatan 5(1).

Astuti, Windy, And Menik Kustriyani. 2018. “Penyuluhan Tentang Diabetes Militus Dan Senam Diabetes Militus Di Rw Iv Kelurahan Wonoplumbon, Kecamatan Mijen Di Wilayah Kerja Puskesmas Mijen Semarang.” Jurnal Ilmu Dan Teknologi Kesehatan 9(1). Doi: 10.33666/Jitk.V9i1.60.

Fahriza, Muhammad Rizqi. 2019. “Faktor Yang Mempengaruhi Penyebab Diabetes Mellitus (Dm).” Tetrahedron Letters 11(3).

Fakhruddin, Hanif, And Khairun Nisa. 2013. “Pengaruh Senam Jantung Sehat Terhadap Kadar Glukosa Darah Puasa Pada Lansia Di Panti Sosial Dan Lanjut Usia Tresna Werdha’ Natar Lampung Selatan.” Majority (Medical Journal Of Lampung University) 2(5).

Fitriani, Febri, And Ra Fadilla. 2020. “Pengaruh Senam Diabetes Terhadap Penurunan Kadar.” Jurnal Kesehatan Dan Pengembangan 10(19).

Gumanti, Ary, . Yudiar, And . Syahruddin. 2016. Metode Penelitian Pendidikan.

Hartini, Siti. 2017. “Tingkat Pengetahuan, Sikap, Dan Tindakan Masyarakat Kecamatan Tanjung Tiram Tentang Diabetes Melitus.” Repositori Institusi Usu.

Hati, Yulis, And Rosanti Muchsin. 2021. “Senam Kaki Untuk Melancarkan Airan Darah Perifer Peserta Diabetes Mellitus Tipe 2.” Jukeshum: Jurnal Pengabdian Masyarakat 1(2). Doi: 10.51771/Jukeshum.V1i2.158.

Meliyana, Ernauli. 2020. “Pengaruh Edukasi Diet Diabetes Dan Senam Kaki Terhadap Kadar Gula Darah Pada Penderita Diabetes Melitus Di Puskesmas Padurenan Rt 002 / Rw 10 Bekasi 2019.” Jurnal Ayurveda Medistra 2(1). Doi: 10.51690/Medistra-Jurnal123.V2i1.23.

P, Petrus Rizky, Sepgiarno Ambar Pradini, And Farah Ayu Dian. 2017. “Pengaruh Kombinasi Daun Stevia (Stevia Rebaudiana Best) Dan Ekstrak Etanol Daun Sambiloto (Andrographidis Folium) Terhadap Stress Oksidatif Pada Tikus Diabetes Militus Yang Diinduksi Aloxan.” Jurnal Kesehatan Kusuma Husada. Doi: 10.34035/Jk.V8i2.229.

Purnaningsih, N., … S. Suhaema-Jurnal Gizi Prima, And Undefined 2019. 2014. “Dukungan Keluarga Dan Kepatuhan Diet Pasien Diabetes Mellitus Tipe 2 Rawat Jalan Di Rumah Sakit Umum Daerah Kota Mataram.” Jgp.Poltekkes-Mataram.Ac.Id 5(2).

Purwaningsih, Wahyu, And Maryatun. 2010. “Pengaruh Pemberian Suspensi Bubuk Kedelai Terhadap Penurunan Kadar Glukosa Darah Pada Tikus Putih Diabetus Melitus Yang Diinduksi Streptozotozin.” Gaster 7(2).

Putra, Ardo Yulpiko, And Heru Syarli Lesmana. 2016. “Perbedaan Pengaruh Pemulihan Aktif Dan Pemulihan Pasif Di Air Hangat Terhadap Penurunan Kadar Asam Laktat Setelah Aktivitas Fisik Submaksimal.” Jurnal Performa Olahraga 1(02).

Rahmatia, Sitti, Mardiana Mustafa, And Andy Setiawan. 2019. “Pengaruh Self Diabetes Management Education (Sdme) Terhadap Pengetahuan Anggota Keluarga Penderita Diabetes Melitus Di Wilayah Kerja Puskesmas Mangasa Kota Makassar.” Media Keperawatan: Politeknik Kesehatan Makassar 10(2). Doi: 10.32382/Jmk.V10i2.1308.

Rozani, Leni Lelen, Hema Malini, And Leni Merdawati. 2019. “Self-Awareness Pada Keluarga Resiko Tinggi Diabetes Mellitus Di Tampat Durian Kuranji : Studi Kasus.” Jurnal Kesehatan Mesencephalon 5(2). Doi: 10.36053/Mesencephalon.V5i2.117.

Selano, Maria, Suhadi, And Maria Theresia Priyastuti. 2021. “Peningkatan Sensitivitas Kaki Pada Pasien Diabetes Melitus Yang Mengalami Neuropati Diabetikum Melalui Latihan Senam Ergonomik.” Journal Of Innovation In Community Empowerment 3(2). Doi: 10.30989/Jice.V3i2.624.

Sinaga, Rika Nailuvar. 2017. “Diabetes Mellitus Dan Olahraga.” Jurnal Ilmu Keolahragaan 15(2).

Sucipto, Adi, And Siti Fadlilah. 2019. “Pelatihan Kader Tentang Self-Monitoring Of Blood Glucose (Smbg)Untuk Pengendalian Gula Darah Pasien Diabetes Millitus.” Jurnal Pengabdian Kesehatan 2(1). Doi: 10.31596/Jpk.V2i1.24.

Sukarno, Devitya Angielevi. 2021. “Pengaruh Latihan Fisik Terhadap Perbaikan Resistensi Insulin.” Keluwih: Jurnal Kesehatan Dan Kedokteran 2(2). Doi: 10.24123/Kesdok.V2i2.4033.

Syahleman, Rukmini, Julianus Julianus, And Ni Wayan Rahayu Ningtyas. 2020. “Pengaruh Senam Diabetes Terhadap Kadar Gula Darah Penderita Diabetes Melitus Tipe Ii.” Jurnal Borneo Cendekia 4(1). Doi: 10.54411/Jbc.V4i1.216.

Syahruddin, Syahruddin. 2020. “Kebugaran Jasmani Bagi Lansia Saat Pandemi Covid-19.” Juara : Jurnal Olahraga 5(2). Doi: 10.33222/Juara.V5i2.943.

Utoro, Bayu Febri. 2011. “Pengaruh Penerapan Carbohydrate Loading Modifikasi Terhadap Kesegaran Jasmani.” E-Journal Undip.

Wijaya, I. Kadek Abdi Kesuma, Ni Komang Ekawati, And Ni Wayan Arya Utami. 2018. “Persepsi Tentang Manfaat Senam Yoga Tertawa Terhadap Kesehatan Lansia Di Kota Denpasar.” Archive Of Community Health 5(2). Doi: 10.24843/Ach.2018.V05.I02.P06.
Published
2022-11-15
How to Cite
HERNI, Herni; SYAHRUDDIN, Syahruddin; MAPPANYUKKI, Andi Atssam. Efektifitas Latihan Senam Diabetes Terhadap Penurunan Glukosa Darah. Physical Activity Journal (PAJU), [S.l.], v. 4, n. 1, p. 135-143, nov. 2022. ISSN 2686-5807. Available at: <http://jos.unsoed.ac.id/index.php/paju/article/view/6396>. Date accessed: 20 apr. 2024. doi: https://doi.org/10.20884/1.paju.2022.4.1.6396.