Studi Kasus: Pengaruh Kombinasi Terapi Butterfly Hug dan Expressive Writing terhadap Kecemasan Sosial pada Remaja Di Desa Kedunggede
Abstract
Background. Adolescence is a transitional phase from childhood to adulthood with physical, psychological, and social changes, placing adolescents in a vulnerable phase in terms of establishing emotional balance. In addition, adolescents are very vulnerable to social insecurity due to a strong need for social acceptance, which causes social anxiety. The purpose of this study was to determine the effect of butterfly hug therapy and expressive writing on social anxiety in adolescents
Methods. A case study with implementation based on evidence-based practice in nursing care
Results. There was a change in the social anxiety scale from a score of 54 to 36 after administering butterfly hug therapy and expressive writing to adolescents. The social anxiety scale of adolescents after therapy showed an increase with a change of 1-2 scores on each item, namely the time needed to adjust, feelings of embarrassment when joining friends, confidence in their ability to complete a task, and verbal ability or openness of adolescents when answering questions
Conclusion. The combination if butterfly hug therapy for 10 minutes over 6 sessions and expressive writing for 20 minutes over 5 sessions in six consecutive days had a positive effect on social anxiety levels. Clients felt calmer, their discomfort when interacting in social environments decreased, and they were able to make more rational assessments of the situations they faced.
References
Aisyaroh, N., Hudaya, I., & Supradewi, R. (2022). Trend penelitian kesehatan mental remaja di indonesia dan faktor yang mempengaruhi: literature review. Scientific Proceedings of Islamic and Complementary Medicine, 1(1), 41–51.
Anggrawati, T., & Fidiarohana, R. (2024). Penerapan Expressive Writing Therapy dntuk Menurunkan Tingkat Kecemasan pada Remaja Korban Bullying di SMA N 14 Semarang. Quantum Wellness : Jurnal Ilmu Kesehatan, 1(2), 162–172.
Apriani, P. (2024). Expressive Writing Therapy dan Exposure Therapy untuk Mengurangi Kecemasan Sosial pada Remaja Korban Bullying [Tesis]. Universitas Muhammadiyah Malang.
Astuti, N. A. P. (2024). Butterfly Hug sebagai Teknik Relaksasi: Metode Efektif untuk Mengurangi Kecemasan Remaja. KONSELING: Jurnal Ilmiah Penelitian Dan Penerapannya, 5(4), 133–137.
Aulawi, A. Q., Romdhona, N., Wulandari, S., Kurniyawan, E. H., Kurniawan, D. E., Alfid, A. T., Nur, K. R. M., & Agustin, L. (2025). The Effect of Stress Management Education through Butterfly Hug on the Level of Community Knowledge. Journal of Community Empowerment Multidiciplinary, 3(1), 78–87.
Chaira, R., & Taufik, T. (2025). The Relationship Between Self-Confidence and Peer Social Acceptance. TOFEDU: The Future of Education Journal, 4(1), 315–324. https://doi.org/10.61445/tofedu.v4i1.451
Elfariani, I., & Anastasya, Y. A. (2023). Regulasi Diri dan Kecemasan Sosial pada Remaja. Jurnal Psikologi Terapan (JPT), 5(2), 57. https://doi.org/10.29103/jpt.v5i1.10421
Fatimatuzzahro, L., Woronia, I., Mayalianti, R. A., & Maryana, M. (2023). Penerapan expressive writing untuk mengurangi communication apprehension. Jurnal Ilmiah Zona Psikologi , 5(3), 8–13.
Hidayati, N. O., Diana, D. L., Astuti, I. S., Herviyanti, M. M., & Kamila, S. R. (2022). Interventions among Child and Adolescent Inmates with Anxiety: A Literature Review. Jurnal Keperawatan Komprehensif, 8(3), 411–418.
Jamil, N. A. Q., Rifdah, A., & Pratiwi, N. Y. (2025). Pelatihan butterfly hug untuk mereduksi ide bunuh diri pada dewasa awa. PROCEDIA: Studi Kasus Dan Intervensi Psikologi, 13(2), 120–127.
Mahyuvi, T., & Ramadhan, S. C. (2025). Exploring the Effectiveness of Self-Healing Butterfly Technique for Anxiety Management: A Systematic Review. SEHATMAS: Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat, 4(1), 240–250. https://doi.org/10.55123/sehatmas.v4i1.4775
Mannesa, M. N. H. I. S., & Nur, I. D. M. (2025). Peningkatan Regulasi Diri Melalui Journaling: Studi Pada Remaja Perempuan. Psychopolytan : Jurnal Psikologi, 8(2), 16–30.
Maulida, S. A., & Fitriyani, H. (2023). Pengaruh expressive writing therapy terhadap stres akademik yang timbul pada siswa sma swasta di jakarta. Jurnal Bimbingan Dan Konseling, 12(1), 65–75.
Mawaddah, N., & Prasya, A. (2023). Upaya Peningkatan Kesehatan Mental Remaja Melalui Stimulasi Perkembangan Psikososial Pada Remaja. DEDIKASI SAINTEK: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 2(2), 115–125.
Musmiler, E., Budiarti, I. S., & Salim, D. R. (2025). Pengaruh penerapan terapi butterfly hug terhadap tingkat kecemasan remaja. Jurnal Amanah Kesehatan, 7(1), 118–130.
Novalia, N., & Agustina, J. (2024). Penerapan teknik butterfly hug untuk meredakan kecemasan dalam pembelajaran bahasa indonesia pada siswa kelas ix.8 di smp negeri 7 palembang. Jurnal Ilmiah Nusantara, 1(5), 403–410.
PPNI, T. P. S. D. (2018). Standar Luaran Keperawatan Indonesia (SLKI), Edisi 1. Persatuan Perawat Indonesia.
Qolbi, S., Saputri, M., Khairani, S. P., Yuni, D. D., & Hafidzoh, A. El. (2025). Efektivitas Expressive Writing Terhadap Regulasi Emosi pada Mahasiswa. Jejak Digital: Jurnal Ilmiah Multidisiplin, 1(4), 723–734. https://doi.org/10.63822/3zrgyt57
Rosawati, Y. A. O., Winta, M. V. I., & Pratiwi, M. M. S. (2025). Kecemasan sosial pada remaja awal: sebuah tinjauan literatur tentang faktor penyebab dan dampaknya. Psikofusi: Jurnal Psikologi Integratif, 7(6), 45–56.
Saragih, I. (2021). Hubungan antara harga diri dengan kecemasan pada remaja di sman 4 binjai [Skripsi]. Universitas Medan Area.
Sigarlaki, M. A., & Nurvinkania, A. A. (2022). Hubungan Kecemasan Sosial dengan Pengungkapan Diri dalam Hubungan Pertemanan. Humanitas, 6(3).
Sinurat, N., Balqis Zainuddin, M., Samosir, D. L., Ginting, A., Syahputra, A., Hsb, S., Pendidikan, P., & Olahraga, K. (2025). Perkembangan remaja usia 10-18 tahun dalam kehidupan sosial. 9(1), 50–60. http://e-journal.iakntarutung.ac.id/index.php/humaniora
Suryana, E., Hasdikurniati, A. I., Harmayanti, A. A., & Harto, K. (2022). Perkembangan Remaja Awal, Menengah Dan Implikasinya Terhadap Pendidikan. Jurnal Ilmiah Mandala Education (JIME), 8(3), 1917–1928.
Syah, A. Y. (2023). The Effect of Expressive Writing Therapy in Reducing Anxiety Levels in Adolescent Bullying Victims. Babali Nursing Research, 4(3), 337–347.
Syah, A. Y., & Dewiyuliana, D. (2023). The Effectiveness of Expressive Writing Therapy in Reducing Anxiety Levels in Teenage Bullying Victims. Media Keperawatan Indonesia, 6(3), 175. https://doi.org/10.26714/mki.6.3.2023.175-183
Wardhani, D. B. D., Sundari, R. I., & Apriliyani, I. (2025). Penerapan Terapi Butterfly Hug untuk Mengelola Kecemasan Ujian pada Remaja di SMP Negeri 9 Purwokerto. Kolaborasi: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 5(5), 718–725. https://doi.org/10.56359/kolaborasi.v5i5.635
Widilestari, N. M. P., Udayani, N. P. M. Y., Puspita, M. M., & Aswitami, N. G. A. P. (2025). Pengaruh Pemberian Metode Butterfly Hug Dengan Terapi Musik Ambient Terhadap Kecemasan Pada Remaja Putri. Jurnal Kebidanan, 15(2), 102–108.
Yudianfi, Z. N. (2022). Kecemasan sosial pada remaja di desa selur ngrayun ponorogo. Rosyada: Islamic Guidance and Counseling, 3(1), 12–19.
Anggrawati, T., & Fidiarohana, R. (2024). Penerapan Expressive Writing Therapy dntuk Menurunkan Tingkat Kecemasan pada Remaja Korban Bullying di SMA N 14 Semarang. Quantum Wellness : Jurnal Ilmu Kesehatan, 1(2), 162–172.
Apriani, P. (2024). Expressive Writing Therapy dan Exposure Therapy untuk Mengurangi Kecemasan Sosial pada Remaja Korban Bullying [Tesis]. Universitas Muhammadiyah Malang.
Astuti, N. A. P. (2024). Butterfly Hug sebagai Teknik Relaksasi: Metode Efektif untuk Mengurangi Kecemasan Remaja. KONSELING: Jurnal Ilmiah Penelitian Dan Penerapannya, 5(4), 133–137.
Aulawi, A. Q., Romdhona, N., Wulandari, S., Kurniyawan, E. H., Kurniawan, D. E., Alfid, A. T., Nur, K. R. M., & Agustin, L. (2025). The Effect of Stress Management Education through Butterfly Hug on the Level of Community Knowledge. Journal of Community Empowerment Multidiciplinary, 3(1), 78–87.
Chaira, R., & Taufik, T. (2025). The Relationship Between Self-Confidence and Peer Social Acceptance. TOFEDU: The Future of Education Journal, 4(1), 315–324. https://doi.org/10.61445/tofedu.v4i1.451
Elfariani, I., & Anastasya, Y. A. (2023). Regulasi Diri dan Kecemasan Sosial pada Remaja. Jurnal Psikologi Terapan (JPT), 5(2), 57. https://doi.org/10.29103/jpt.v5i1.10421
Fatimatuzzahro, L., Woronia, I., Mayalianti, R. A., & Maryana, M. (2023). Penerapan expressive writing untuk mengurangi communication apprehension. Jurnal Ilmiah Zona Psikologi , 5(3), 8–13.
Hidayati, N. O., Diana, D. L., Astuti, I. S., Herviyanti, M. M., & Kamila, S. R. (2022). Interventions among Child and Adolescent Inmates with Anxiety: A Literature Review. Jurnal Keperawatan Komprehensif, 8(3), 411–418.
Jamil, N. A. Q., Rifdah, A., & Pratiwi, N. Y. (2025). Pelatihan butterfly hug untuk mereduksi ide bunuh diri pada dewasa awa. PROCEDIA: Studi Kasus Dan Intervensi Psikologi, 13(2), 120–127.
Mahyuvi, T., & Ramadhan, S. C. (2025). Exploring the Effectiveness of Self-Healing Butterfly Technique for Anxiety Management: A Systematic Review. SEHATMAS: Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat, 4(1), 240–250. https://doi.org/10.55123/sehatmas.v4i1.4775
Mannesa, M. N. H. I. S., & Nur, I. D. M. (2025). Peningkatan Regulasi Diri Melalui Journaling: Studi Pada Remaja Perempuan. Psychopolytan : Jurnal Psikologi, 8(2), 16–30.
Maulida, S. A., & Fitriyani, H. (2023). Pengaruh expressive writing therapy terhadap stres akademik yang timbul pada siswa sma swasta di jakarta. Jurnal Bimbingan Dan Konseling, 12(1), 65–75.
Mawaddah, N., & Prasya, A. (2023). Upaya Peningkatan Kesehatan Mental Remaja Melalui Stimulasi Perkembangan Psikososial Pada Remaja. DEDIKASI SAINTEK: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 2(2), 115–125.
Musmiler, E., Budiarti, I. S., & Salim, D. R. (2025). Pengaruh penerapan terapi butterfly hug terhadap tingkat kecemasan remaja. Jurnal Amanah Kesehatan, 7(1), 118–130.
Novalia, N., & Agustina, J. (2024). Penerapan teknik butterfly hug untuk meredakan kecemasan dalam pembelajaran bahasa indonesia pada siswa kelas ix.8 di smp negeri 7 palembang. Jurnal Ilmiah Nusantara, 1(5), 403–410.
PPNI, T. P. S. D. (2018). Standar Luaran Keperawatan Indonesia (SLKI), Edisi 1. Persatuan Perawat Indonesia.
Qolbi, S., Saputri, M., Khairani, S. P., Yuni, D. D., & Hafidzoh, A. El. (2025). Efektivitas Expressive Writing Terhadap Regulasi Emosi pada Mahasiswa. Jejak Digital: Jurnal Ilmiah Multidisiplin, 1(4), 723–734. https://doi.org/10.63822/3zrgyt57
Rosawati, Y. A. O., Winta, M. V. I., & Pratiwi, M. M. S. (2025). Kecemasan sosial pada remaja awal: sebuah tinjauan literatur tentang faktor penyebab dan dampaknya. Psikofusi: Jurnal Psikologi Integratif, 7(6), 45–56.
Saragih, I. (2021). Hubungan antara harga diri dengan kecemasan pada remaja di sman 4 binjai [Skripsi]. Universitas Medan Area.
Sigarlaki, M. A., & Nurvinkania, A. A. (2022). Hubungan Kecemasan Sosial dengan Pengungkapan Diri dalam Hubungan Pertemanan. Humanitas, 6(3).
Sinurat, N., Balqis Zainuddin, M., Samosir, D. L., Ginting, A., Syahputra, A., Hsb, S., Pendidikan, P., & Olahraga, K. (2025). Perkembangan remaja usia 10-18 tahun dalam kehidupan sosial. 9(1), 50–60. http://e-journal.iakntarutung.ac.id/index.php/humaniora
Suryana, E., Hasdikurniati, A. I., Harmayanti, A. A., & Harto, K. (2022). Perkembangan Remaja Awal, Menengah Dan Implikasinya Terhadap Pendidikan. Jurnal Ilmiah Mandala Education (JIME), 8(3), 1917–1928.
Syah, A. Y. (2023). The Effect of Expressive Writing Therapy in Reducing Anxiety Levels in Adolescent Bullying Victims. Babali Nursing Research, 4(3), 337–347.
Syah, A. Y., & Dewiyuliana, D. (2023). The Effectiveness of Expressive Writing Therapy in Reducing Anxiety Levels in Teenage Bullying Victims. Media Keperawatan Indonesia, 6(3), 175. https://doi.org/10.26714/mki.6.3.2023.175-183
Wardhani, D. B. D., Sundari, R. I., & Apriliyani, I. (2025). Penerapan Terapi Butterfly Hug untuk Mengelola Kecemasan Ujian pada Remaja di SMP Negeri 9 Purwokerto. Kolaborasi: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 5(5), 718–725. https://doi.org/10.56359/kolaborasi.v5i5.635
Widilestari, N. M. P., Udayani, N. P. M. Y., Puspita, M. M., & Aswitami, N. G. A. P. (2025). Pengaruh Pemberian Metode Butterfly Hug Dengan Terapi Musik Ambient Terhadap Kecemasan Pada Remaja Putri. Jurnal Kebidanan, 15(2), 102–108.
Yudianfi, Z. N. (2022). Kecemasan sosial pada remaja di desa selur ngrayun ponorogo. Rosyada: Islamic Guidance and Counseling, 3(1), 12–19.
Published
2026-01-28
How to Cite
NABILAH, Huria Husna; AMALIA, Reza Fajar; ISKANDAR, Asep.
Studi Kasus: Pengaruh Kombinasi Terapi Butterfly Hug dan Expressive Writing terhadap Kecemasan Sosial pada Remaja Di Desa Kedunggede.
Journal of Bionursing, [S.l.], v. 7, n. 3, jan. 2026.
ISSN 2685-6484.
Available at: <https://jos.unsoed.ac.id/index.php/job/article/view/18453>. Date accessed: 30 jan. 2026.
Section
Articles
Kampus keperawatan unsoed 
Published By Jurusan Keperawatan FIKES UNSOED
bionursing@unsoed.ac.id
