Reaksi Esensial Oil Lavender Pada Recovery Denyut Jantung Atlet Bolavoli

  • Edi Irwanto Universitas PGRI Banyuwangi
  • Arik Winarto Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Olahraga Kesehatan, Universitas PGRI Banyuwangi

Abstract

Aromaterapi merupakan tindakan terapeutik dengan menggunakan minyak essensial yang bermanfaat meningkatkan keadaan fisik dan psikologi seseorang agar menjadi lebih baik. Salah satunya yaitu dengan menggunakan esensial oil lavender. Tujuan peneltian ini adalah untuk mengetahui reaksi pemberian esensial oil lavender pada penurunan denyut nadi pemain bolavoli UNIBAVC. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimental one group pretest-posttest desaign dengan jumlah sampel 10 pemain. Instrumen penelitian mengunakan pengukuran denyut nadi latihan dan denyut nadi awal pada atlet. Alat dan bahan yang digunakan meliputi esensial oil lavender, Fingertip Pulse Oximeter, Stopowatch. Analisis data dilakukan dengan perhitungan Uji T. Hasil penelitian menunjukan bahwa penggunaan esensial oil lavender dengan cara dioleskan dibagian dada dapat mempercepat recovery denyut nadi pemain bolavoli UNIBAVC dengan nilai signifikansi sebesar 4,49. Kesimpulan dari penelitian ini yaitu penggunaan iol lavender dapat menjadi alternatif yang digunakan pada saat pertandingan untuk mempercepat proses pemulihan (Recovery) atlet, khususnya atlet bolavoli.

References

Arifushalat. (2019). Pengaruh Recovery Aktif dan Pasif Terhadap Denyut Nadi Pemulihan pada Atlet Sepak Bola SMA Negeri Keberbakatan Olahraga. 1–16. http://eprints.unm.ac.id/id/eprint/13697

Buckle, J. (2014). Clinical aromatherapy essential oil in healthcare (3rd ed.). Churchill Livingstone.

Craig. (2015). Aromatherapy.

Djilani, A., & Dicko, A. (2012). The Therapeutic Benefits of Essential Oils. Nutrition, Well-Being and Health, February 2012. https://doi.org/10.5772/25344

Hafizudin, M., Subakti, S., & Permadi, A. G. (2018). Pengaruh Sport Massage Terhadap Penurunan Denyut Nadi Recovery Atlet Futsal IKIP Mataram Tahun 2018. Jurnal Ilmiah Mandala Education, 4(1), 238. https://doi.org/10.36312/jime.v4i1.543

Irwanto, E., Santoso, D. A., T, B. S. M., Sandi, M., & Mubin, D. (2021). Socialization and Training at Gloria Muda Volleyball Club. GANDRUNG, Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 2(1), 135–142.

Kholiqoh, B. (2017). Efek Aromaterapi Lavender Secara Evaporasi Terhadap Penurunan Tekanan Darah dan Denyut Jantung Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Univeersitas Nahdlatul Ulama Surabaya. http://digilib.unusa.ac.id/data_pustaka-19212.html

Laksana, B. D., Ugelta, S., & Jajat. (2019). Recovery Kondisi Denyut Nadi dengan Joging dan Istirahat Dinamis. Jurnal Keolahragaan, 5(2), 12–19.

Lubis, L., Utami, N. V., & Agustina. (2009). Effect of Lavender Essential Oil Aromatherapy on Recovery Time of Blood Pressure and Pulse Rate after Rhyming Test among Padjadjaran University Medical Students. 2, 1.

Lubis, R. F., & Siregar, N. S. (2017). Pengaruh Pemberian Semangka Terhadap Denyut Nadi Pemulihan Setelah Melakukan Aktivitas Fisik. Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan, 1(1), 1–10. https://doi.org/10.24114/so.v1i1.6127

Mehemed, K. K. (2014). Relationship Between Physical Activity, Fitness Level, Body Composition, and Coronary Heart Disease Risk Factors in Malaysians and Arab Adolescent Student [Universiti Putra Malaysia,]. https://hsgm.saglik.gov.tr/depo/birimler/saglikli-beslenme-hareketli-hayat-db/Yayinlar/kitaplar/diger-kitaplar/TBSA-Beslenme-Yayini.pdf

Prima, I. G. A., & Ap, D. (2013). Lavender Aromateraphy As a Relaxant. E-Jurnal Medika Udayana, 2(1), 21–53.

Pujiati, W., Nirnasari, M., Saribu, H. J. D., & Daratullaila, D. (2019). Aromaterapi Kenanga Dibanding Lavender terhadap Nyeri Post Sectio Caesaria. Jurnal Keperawatan Silampari, 3(1), 257–270. https://doi.org/10.31539/jks.v3i1.534

Purwata. (2015). Kelelahan dan recovery dalam olahraga. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 1, 2–13.

Ramadhan, M. R., & Zettira, O. Z. (2017). Aromaterapi Bunga Lavender ( Lavandula angustifolia ) dalam Menurunkan Risiko Insomnia. Fakultas Kedokteran Universitas Lampung, 6, 60–63.

Reka, G., Sri, K., Basuki, W., Risanti, E. D., & Hernawan, B. (2020). RUTINITAS OLAHRAGA ( Resting pulse and heart rate recovery influenced by routinly exercise ). 3(2012), 85–90.

Siahaan, R., Rahardjo, T. B., & Ranti, A. (2014). Effectiveness of Indonesian Essential Oil Mixture of Lemongrass, Cananga, and Patchouli in Relaxation through Inhalation: A Clinical Test on Healthy Woman with High Potential for Stress. Makara Journal of Health Research, 18(3), 143–151. https://doi.org/10.7454/msk.v18i3.4377

Sugiyono. (2013). Metode penelitian pendidikan. Alfabeta.

Taware, G. B., Bhutkar, M. V., & Surdi, A. D. (2013). A profile of fitness parameters and performance of volleyball players. Journal of Krishna Institute of Medical Sciences University, 2(2), 48–59.

Tias, R. F., & Hidayat, M. M. (2018). Analisis dan Desain SiBIOS: Deteksi Dini Kondisi Jantung dan Peningkatan Kualitas Hidup Manusia. Techno.Com, 17(3), 312–322. https://doi.org/10.33633/tc.v17i3.1814

Wiarto, G. (2013). Fisiologi dan Olah Raga (1st ed.). Graha Ilmu.

Widiarti, A. W., & Suhardi. (2015). Penurunan Kecemasan Menghadapi Skripsi Dengan Menggunakan Aromaterapi Inhalasi. Jurnal Terpadu Ilmu Kesehatan, 4(2), 82–196.

Wulansari, R. D. R. (2017). Pengaruh pemberian aromaterapi lavender terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi [STIKES Insan Cendikia Medika]. https://www.oecd.org/dac/accountable-effective-institutions/Governance Notebook 2.6 Smoke.pdf
Published
2021-10-31
How to Cite
IRWANTO, Edi; WINARTO, Arik. Reaksi Esensial Oil Lavender Pada Recovery Denyut Jantung Atlet Bolavoli. Physical Activity Journal (PAJU), [S.l.], v. 3, n. 1, p. 1-10, oct. 2021. ISSN 2686-5807. Available at: <http://jos.unsoed.ac.id/index.php/paju/article/view/4702>. Date accessed: 29 mar. 2024. doi: https://doi.org/10.20884/1.paju.2021.3.1.4702.