Fun Water Activity Sebagai Upaya Pencegahan Overweight Pada Anak

  • Bayu Suko Wahono Fakultas Ilmu-Ilmu Kesehatan Universitas Jenderal Soedirman
  • Ayu Rizky Febriani Fakultas Ilmu-Ilmu Kesehatan Universitas Jenderal Soedirman
  • Fuad Noor Heza Fakultas Ilmu-Ilmu Kesehatan Universitas Jenderal Soedirman

Abstract

Maraknya penggunaan game online dalam smartphone pada anak membuat kurangnya aktivitas fisik yang dilakukan sehingga akan menyebabkan penambahan berat badan berlebih atau overweight. Penyebab utama overweight adalah ketidakseimbangan antara energi yang diasup dengan energi yang dikeluarkan dalam tubuh. Anak yang memiliki tubuh overweight akan menimbulkan banyak konsekuensi negatif bagi anak, diantaranya adalah mudah mengalami overweight pada usia dewasa dan lebih rentan terserang berbagai penyakit komplikasi. Salah satu cara yang dapat digunakan untuk mengantisipasi overweight adalah dengan pelaksanaan aktivitas fisik. Fun water activity merupakan salah satu kegiatan bermain dalam air untuk mencegah overweight pada anak dengan aktivitas fisik yang menyenangkan. “Gila Es Putang” merupakan modifikasi permainan menyenangkan dalam air sebagai tindakan pencegahan overweight pada anak yang membuat anak bergerak sehingga kalori dapat terbakar, otot bergerak secara keseluruhan dan menormalkan fungsi jantung serta paru sehingga anak tidak lekas lelah dalam melakukan aktivitas sehari-hari serta mencegah overweight.

References

Bodley, M. J., Papalia, D. E., & Olds, S. W. (1979). A Child’s World, Infancy Through Adolescence. The Family Coordinator. https://doi.org/10.2307/583294

Bompa, T., & Buzzichelli, C. (2015). Periodization Training for Sports (Third Edition). United States: Human Kinetics.

Cathaoir, K. (2016). Childhood obesity and the right to health. Health and Human Rights, 18(1).

Center for Disease Control and Prevention (CDC). 2000.

Chou, C., Condron, L., & Belland, J. C. (2005). A review of the research on Internet addiction. Educational Psychology Review. https://doi.org/10.1007/s10648-005-8138-1

Febrianta, Y. (2016). Alternatif Mengembangkan Kemampuan Motorik Kasar Anak Usia Dini Dengan Aktivitas Akuatik (Berenang). Al Athfal: Jurnal Pendidikan Anak, 2(2).

Goran, M. I., Reynolds, K. D., & Lindquist, C. H. (1999). Role of physical activity in the prevention of obesity in children. International Journal of Obesity. https://doi.org/10.1038/sj.ijo.0800880

Hadi, S. (1995). Statistik II. Jakarta: PT. Rineka Cipta.

Irianto, D. P. (2000). Panduan Latihan Kebugaran yang Efektif dan Aman. Yogyakarta: Lukman Offset.

Katzmarzyk, P. T., Barreira, T. V., Broyles, S. T., Champagne, C. M., Chaput, J. P., Fogelholm, M., … Church, T. S. (2015). Physical Activity, Sedentary Time, and Obesity in an International Sample of Children. Medicine and Science in Sports and Exercise. https://doi.org/10.1249/MSS.0000000000000649

Khodaee, G. H., & Saeidi, M. (2016). Increases of obesity and overweight in children: An alarm for parents and policymakers. International Journal of Pediatrics, 4(4). https://doi.org/10.22038/ijp.2016.6677

Kusumadewi, T. (2012). Hubungan antara Kecanduan Internet Game Online dan Keterampilan Sosial pada Remaja. Jurnal Psikologi Universitas Indonesia.

Leonita, E., & Nopriadi, N. (2010). Persepsi Ibu Terhadap Obesitas pada Anak Sekolah Dasar. Jurnal Kesehatan Komunitas, 1(1). https://doi.org/10.25311/jkk.vol1.iss1.9

Mantra, I. B. (2008). Demografi Umum. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.

Nurcahyo, F. (2011). Kaitan antara Obesitas dan Aktivitas Fisik. Medikora, 7(1).

Pinto, R., Silva, J., Monteiro, G., De Resende, R., Clemente, R., & De Souza, C. (2018). Physical Activity: Benefits for Prevention and Treatment of Childhood Obesity. Journal of Childhood Obesity, 3(5). https://doi.org/10.21767/2572-5394.100058

Susanto, E. (2008). Olahraga Renang Sebagai Hidrotherapy Dalam Mengatasi Masalah-Masalah Kesehatan. Medikora, IV(2).

Tristiyanti, W. F., Tamtomo, D. G., & Dewi, Y. L. R. (2018). Analisis Durasi Tidur, Asupan Makanan, dan Aktivitas Fisik sebagai Faktor Risiko Kejadian Obesitas pada Balita Usia 3-5 Tahun. Sari Pediatri, 20(3). https://doi.org/10.14238/sp20.3.2018.178-84

West, S. L., Caterini, J., Banks, L., & Wells, G. D. (2018). The epidemic of obesity and poor physical activity participation: Will we ever see a change? Journal of Functional Morphology and Kinesiology. https://doi.org/10.3390/jfmk3020034

Williams, S., & Greene, J. (2018). Childhood Overweight and Obesity: Affecting Factors, Education and Intervention. Journal of Childhood Obesity, 3(2). https://doi.org/10.21767/2572-5394.100049

World Health Organization. (2012). Population-Based Approaches to Childhood Obesity Prevention. Switzerland: WHO Press.
Published
2019-10-01
How to Cite
WAHONO, Bayu Suko; FEBRIANI, Ayu Rizky; HEZA, Fuad Noor. Fun Water Activity Sebagai Upaya Pencegahan Overweight Pada Anak. Physical Activity Journal (PAJU), [S.l.], v. 1, n. 1, p. 61-68, oct. 2019. ISSN 2686-5807. Available at: <http://jos.unsoed.ac.id/index.php/paju/article/view/2003>. Date accessed: 26 sep. 2020. doi: https://doi.org/10.20884/1.paju.2019.1.1.2003.